にほんブログ村生命保険はしぼって1つにしたけど、
病院には行くぞー！
歯のケアもやりますが、
事前の各種検診も受けていこうと思います。
前祝いじゃなくて、前準備じゃー！
2年は続けている歯医者通い、
・美味しく食べることができたら体が喜ぶ！
・どんなに美味しいしょうが焼きでも
・体の一部分の◯◯が弱っていたら
・美味しく食べることができない！
もうお分かりでしょ！
歯は命！(パクリ)
いやいや、
「歯茎(はぐき)」は命！
🙄:
生命保険と歯科となんの関係があるの？
生命保険を1つにする前から歯医者通いはしてますが、
・金銭的に続けることができるのか？
・以前に痛みが治ったら歯医者に通うのをやめたこともある。
これからも歯医者通いを続けると決めることができたのは、
夫の言葉で気づいた、
「万が一の生命保険の月々の支払いしていたのが、
歯医者通いに使えるってことだよね」
生命保険を2つ、何十年も続けていましたが、
いろいろ調べたり契約してきた保険会社に聞きに行って、
今の我が家の状況にあった生命保険を選ぶことができて
生命保険を1つ解約することができました。
生命保険代の1/10で歯医者通いができる！
(歯科医での治療内容によって異なります)
今は月に1回歯科に通っています。
通っていると良い結果が見えてくるんですね！
歯周ポケット！
治療前の私の歯周ポケットは、9mm。
歯科に1年以上通って7mmまで改善しました。
やっと結果が見えてきた、
結果が見えてくると歯医者に通うのが楽しみになった！
※歯周ポケットとは、歯と歯ぐきの境目の溝をいいます。
歯は歯ぐきとぴったりくっついているように見えますが、
実は歯と歯ぐきの間にはわずかな隙間があります。
２mm以下の溝なら問題はないのですが、
深い溝になると汚れがたまりやすくなります。
汚れが入り込むことからポケットと呼ばれています。
歯医者に行くきっかけは皆さんも同じだと思います。
歯が痛い！
5年ぶりに歯科に駆け込んで治療をしたら、
虫歯は1本も見当たらない。
歯の痛みは虫歯だけじゃないんですね。
年齢を重ねるごとに骨がもろくなったり
筋肉量が落ちるのと同じように、
歯茎も年齢を重ねるごとに年をとります。
加齢によって歯茎が痩せ、
歯茎が下がったように見えることがある。
私も例外じゃなかった！
🙄:
年齢と共に歯茎も痩せる？
年齢と共に体はでかくなるのに歯茎は痩せるんだ。
表があれば裏もある！
いやいや、ダイエットの効果は出ているわよね！
ダイエットは横に置いといて、
歯茎が下がると、どうなるの？
歯茎が下がると
どんな症状を引き起こすのか？
歯医者で聞きました。
・知覚過敏になり冷たい食べ物や飲み物がしみるようになる
(ある、ある！)
・歯と歯の間に隙間ができ食べ物がはさまりやすくなる
(誤ってつまようじで歯茎にさしたら出血した)
・露出した歯の根元は柔らかく虫歯になりやすい
(今回は虫歯ゼロだった！クリア)
虫歯はクリアできたことは素直に喜ぼう。🤔←私。
🙄:
なんだか怖い話になってくる感じがします。
私をびびらせたいの？
いやいや、
知らないことで悩んだり不安になるくらいなら、
専門家(歯医者)に聞いたら納得できるじゃないの。
歯医者に通う理由がわかれば
続けることができると私は思いました。
歯ぐきが下がる原因は様々です。
歯磨きの方法に問題がある場合も
歯周病や噛み合わせなどが影響している場合も
それ以上進行させないように自分で対処することも出来ますが、
あなたならどう対処しますか？
🙄:
歯磨きはごしごし歯を磨く！
歯周病なんてありえない！
私も同じことを歯医者で言いました。
寝ぼけながらもゴシゴシ歯は磨く？
🙄:
ゴシゴシ磨くのも
歯茎を傷つけてることもあるんだってね。
私も歯医者で聞きました。
力任せにブラッシングをしないで、
フロスや歯間ブラシを用いながら細かな部分まで
優しくきめ細かく磨いてあげる。
※フロスとは、日本語でいう「糸ようじ」
歯ブラシでは届かない歯と歯の間、
狭い隙間にも入りこむことができ、
汚れや歯垢をしっかりと取り除きます。
つまようじをやめて、
私は歯間ブラシにかえました。
歯に挟まった物が取れやすいし、
歯と歯の間にすんなりと歯間ブラシが入るので
今は歯茎を傷つけずに済んでいます。
(メーカーにもよりますが
歯間ブラシにはSS.S. M.Lとサイズがあります)
🙄:
歯茎が下がる？
歯が長くなったように見える？
ダイエットの成果でも足が長くなったように見えるわよね。
ダイエットから離れてください。
こーんなこともありました。
歯のキャラクターが
歯茎の腫れ部分を指差しているのがわかりますか？
🙄:
わかる、わかる！
歯にはさまった食べかすをつまようじで取り除いていたら、
ブスッと歯茎の腫れにつまようじを刺してしまった。
ま、出血しますね。
ま、痛いですね。
出血は直ぐに止まったので安心しましたけど、
物を噛むと歯茎に痛みが走る。
🙄:
歯茎に痛みが走るってとこ、
言いたいことがあるけど、しらけそうだからやめるわ。
(もうダッシュして歯医者に走ったのはあんたでしょ！)
心の声が聞こえた気がしますね。
下の歯のキャラクターも可愛いでしょ！
でも、目が笑っていない？
歯のキャラクターが喋ったとしたら、
「体の見える部分は努力して若見えしているけど、
歯茎は見えない部分だけあって、
痛みや腫れで物を噛めないことで教えるんだよね
ま、歯茎の痛みや腫れでそろそろ気づいてきたかな？」
私の妄想です。
🙄:
自分でケアするのも必要だけど、
ケアがいき届かない箇所もあるんだよね。
だから定期的に歯医者に通うのもいいってことなんだね！
ここからは、
歯医者に通っているといろいろと教えてくれます。
歯医者に聞いたら進めてくれたブラシや
歯医者に聞いたら教えてくれたPOICウォーターの良さを
書きつづりました。
お時間がごさいましたら読み進めてください。
ワンタフトブラシ Flex Fine(フレックスファイン)
右側のブラシです。
金額は忘れましたけど、
300円くらいだったと思います。
鍛えようのない歯茎を
ワンタフトブラシ Flex Fineで歯茎に刺激を与える。
歯茎に刺激を与えることで歯茎が引き締まる効果があるそうです。
お次は、
私が歯の治療前に必ず口に含めて20秒くらい
お口くちゅくちゅするのが、POICウォーター。
POICウォーターとは・・・
・食塩水と不純物を限界まで取り除いた
・薬品は一切使用していません。
・口臭の発生やプラークの形成を抑制するため、
歯周病や虫歯の予防に効果的です。
・人体に無害です。
自宅でも使うことにしたので購入しました。
1ヶ月後の歯の検診が楽しみです。
POICウォーターの使用内容を聞いたのですが、
記憶が曖昧なので私の通う歯科医のHPから引用しました。
POICウォーターとは
POIC（Professional Oral-infection Control＝口腔感染症予防）
患者様が安心して通院していただくため・・・
院内のコップ水から手洗い水まで、消毒・滅菌を徹底しています
当院では、器具の消毒やスタッフの手洗い・うがいから
患者さんが使用される水に至るまで
エピオスエコシステムで生成された
「ＰＯＩＣウォーター」を使用し、
院内感染の防止に努めています。
ほとんどすべての細菌・ウイルス（MRSA・肝炎・エイズなど）を殺菌しますので、安心して治療をお受けください。
生命保険を1つにすることで
アラフィフの私の歯茎が喜んだ？
私が喜んでいます。
解約した生命保険の月々支払っていた金額を
歯医者代にまわせていると思えばいいんだと
夫に気づかせてもらったら、
もしかして？
生命保険の断捨離した自分へのご褒美？
(夫といっしょに断捨離しました)
歯医者通いできるのも
自分へのご褒美なんだとピーンときました。
🙄:
歯医者通いも自分へのご褒美？
歯医者も病院だよ、
病院に(歯医者)に通うのがご褒美って、
そう思うのはあなたぐらいでしょ！
そーなのか？
１年に1度受けている人間ドックは、
花丸をもらいに行くために検査を受けています。
今年も健康＝検査結果に花丸
花丸はご褒美だと思っています。
花丸をもらうと癖になります。
人間ドックを受診するのも楽しみの1つです。
🙄:
やっぱ、あなた変わっているわー！
楽しみ方は人それぞれですね。
歯医者通いも自分へのご褒美だと思えば
続けることができると思っていますし、
歯医者通いを続けることで
治療前の私の歯周ポケットが9mmだったのが、
歯医者に1年以上通って7mmまで改善した。
結果も見えてきました。
歯医者通いも自分へのご褒美なら、
歯医者に1年以上通って7mmまで改善したことも
私へのご褒美だと思います。
自分が行動したら時間差はあっても結果が見えてくる。
歯医者通いも続けると決めた私でした。
生命保険はしぼって1つにしたけど、
病院には行くぞー！
歯のケアもやりますが、
事前の各種検診も受けていこうと思います。
前祝いじゃなくて、前準備じゃー！
また気づいたことがありましたら、
ブログ更新したいと思います。
今日の笑楽(わらら)噺はこれまで
またのお越しおー
