にほんブログ村巣ごもりになりますと、
楽しみは、食事！
でも、
三食の食事作りは大仕事です。
前日に食べ物を準備します。
手間を省けるなら
どんな料理がいいのか？
夕食だけでも手間を省きたい！
なら、どうする？
ってことで、鍋料理！！
〈目次〉
1.連休の三食の食事作り
・まずは夕食から、
😃:
夕食はこれに決めた！
子どもが
「飽きたー」って言うまで
鍋料理！
それぞれが鍋に食材を入れて
煮えたら食べる！
下準備も切るだけなんで
手間が省ける！
なんてたってー
楽しんで食べることが
出来ると思うのよね！
それに、
野菜たっぷりでしょー。
そこがいいのよね！
😌:
そろそろ気温も
上がってくる季節よ？
暑い時に熱い物は、
いかがなものか？
😃:
そうかーー？
あれ？！
沖縄の今年4月は最低気温が
17℃18℃？
寒い日が続いてたよねー
寒い日がそうそう続くのも
いかがなものか？
ヤバい、ヤバい
😌さんの口癖がうつった、
ヤバい、ヤバい
引き込まれるところだった！
暑い日に温かいお鍋！
ふぅーふぅーして
食べながら、キンキンに冷えた
糖質ゼロのビールを飲む！
子どもは、冷えた麦茶を
ぐぐっと飲む！
うわーー、旨い！ってね。
冷しゃぶってもあるでしょ！
冷しゃぶは鍋じゃないか！
あはははは。
「鍋＝熱い＝冬」の
イメージを外して………
😌:
笑ってごまかしたなー
ま、いいか！
お野菜が高いのよねー
鍋と言えば、
お野菜たっぷりのイメージよねー
どうする！
😃:
特売日にお値打ち価格の
野菜類を買い込む！
どうだ！
😌:
どうだ！って言われてもー
鍋と言えば、
白菜・長ネギ・キノコ類
白菜・長ネギはお高いと
思うわよー
😃:
人参・玉ねぎ・じゃがいも
それにー
キャベツ・レタス・大根
薄切りや千切りなんかしたら
鍋料理に早変わりー
どうだ！
そこにタンパク質豊富な
鶏肉といっしょに煮ちゃう！
その出汁で二度味わう沖縄そば！
美味しいよ！
(沖縄そばは、
さっと茹で置きしてね)
😌:
沖縄そばで鍋料理を楽しむのー
あら、びっくり！
夕食は鍋料理ね！
そしたら、
お昼ごはんは、どうする！
😃:
私もパート仕事があるから、
子ども達で食べるにはー？
レンジでチンだね！
・お昼ごはんはー
作り置きの
唐揚げ・豚カツ・豚しょうが焼き
ふーチャンプルー・野菜イリチャー
豆腐チャンプルー
・朝は、
ポーク玉子・ウインナー玉子
ベーコン玉子・ゆで卵
子どもの好きなパンに
生野菜もね！
あれ、
めちゃめちゃ忙しいじゃないの？！
2.子どもの好き物を作る？
😃:
子どもだけでお留守番。
そうなると、
火は使ってほしくない！
そうなると、
作り置きのおかずになるね！
子どもには悪いと思うけど
私にはパート仕事があるから
仕方がない！
なので、
「レンジでチン」！
あら、なんだか嬉しいそうねー
😁:
だって、お昼ごはんは
僕の大好きな物ばかりだよ！
嬉しいーー！
😃:
あれ？
「レンジでチン」を喜んでいる？
あ、そうか！
作り置きで「レンジでチン」
になると、炒め物に揚げ物が
増えるってことかーー
お昼ごはんは子どもの大好き物！
そしたら、
子どもの健康を考えてー！
やっぱり夕食は、
野菜たっぷり「鍋」でしょ！
3.青汁で特製ジュース
巣ごもりで楽しみなのは食事！
でも、野菜不足も気になる、
そこで、朝は青汁の特製ジュース！
😋:
野菜不足が気になるなら青汁！
最近の青汁は、
そのままでも美味しいよね！
でも、
青汁だけじゃーもったいない！
そこで、青汁で特製ジュース。
📣ぱふぅー、ぱふぅー
😁:
なに、ぱふぅー、ぱふぅー
してんの？
😋:
楽しんでるだけ！
青汁の特製ジュース！
材料は、
青汁・バナナ・豆乳・フルグラ
クルミ・ヨーグルト
えごまあぶらか、
バージンオリーブオイル
季節によっては、
マンゴー・ドラゴンフルーツ
パイナップル・スターフルーツ
果物は、
小口切りにして冷凍してます。
それから、
季節の果物といってもお高いかな！
なので、
お安い時に買って冷凍してます。
アラフィフになってから
食が細くなってきました。
食べる量が少量になると
体に必要な栄養がとれてない、
かも？
なら、まとめて
飲んじゃいましょー！
美味しいの？😨
はい、美味しいです！
10年以上、続けてますからー！！
１日の栄養を
摂取してるとは思えない。
なので、ドラッグストアの
薬剤師さんと相談して
サプリメントも飲んでます。
4.まとめ
主婦(主夫)は、
毎日がてんてこ舞いですね。
パートで働いてる人も
専業主婦(主夫)の人も
同じ家事全般をこなしています。
私もその１人です。
独身の頃を振り返ると、
１人ごはん。
好きな物ばかり食べて、満足。
今は、ごはんを食べたあとに
「ごちそうさま、
美味しかったよ」
その言葉だけで、満足。
外食も楽しみですが、
巣ごもりの食事作りも
楽しくなりました！
なぜ？😨
私の腕の見せ所だからだよ！
続きましては、こ噺です。
お疲れでなければ、
読み進めてください。
読んでいただけましたら、
これ、有り難き、幸せ！
子は鎹(かすがい)
子が夫婦の縁を
保ってくれるということのたとえです。
鎹とは、
両端の曲がった大きな釘のこと。
がっちりと木材と木材をつなぎとめます。
そこでー
小噺
お信：
今日はお天道様が
顔を出しましたね！
洗い物が溜まっているから
今日はありがたい日だね！
そう言えば、
お雅さんちの亭主は
夕べも家に
帰ってこなかったのかい？
お雅:
へ？
夕べのことなのに、
なんで知ってんの？
お信：
壁一枚の長屋だよぉ！
隣だから
独り言とも思えない、
お信さんのでかい声が聞こえます！
ありゃ、怒ってるね！
「うちの亭主は何をしてんだかぁ？
こんな時(じかん)になっても
帰ってこない？
毎晩、毎晩、どこで呑んでんのか？
あー、寝ちまお」
お信さんが寝ちまったから、
あたしもようやく、
寝ることができました！
それで、帰ってきたのかい？
お雅:
あたしの独り言が、
うるさかったってことだねぇ！
お信：
あ、そう言うことだねぇ！
亭主は、帰ってきたのかい？
お雅:
心配してくれたのかい！
嬉しいねぇー
お信：
？？？
面白がってるだけ！
お雅:
何時に帰ってきたかは、
分からないけど目が覚めたら、
あたしの横に寝てました！
何事も無かったことが、
嬉しく思いました。
今日も気張って仕事に行きました！
お信：
なんだか、
お雅さんの口調は、
棒読みって言うか？
嬉しいって
感情が感じられないねぇー
お雅:
それには訳あって、
ちょっと気になることがあってねぇー
お信：
なんだい？
あたしでよければ
聞いてあげてもいいよぉ！
お雅:
あたしにとっては、
真剣な話だよぉー
真剣なのは、
うちの子なんだけどねぇー
子
「おっかさん、
おとっさんは寝静まった頃に
帰ってくるよねぇ、
家族に不満でもあるの？」
驚いたねぇー
だからねぇ、
あたしが、仕事で遅いんだよぉ
って言ったら、
子
「明かりのない晩に、
仕事は出来ません！」
だからねぇ、
あたしが、明かりがなければ
灯りをともして
仕事をしてると思うよぉ
子
「おっかさん、
無理においらを
納得させようなんて、無理」
亭主が毎晩毎晩、飲み歩いてるってぇ
言えないだろぉー
うちの子が言うように、
毎晩、飲み歩くのは
家族に不満でもあるのかねぇー
心配になってきた、
今晩、帰ってきたら、
なんの不満があるのか？
聞いてみる。
お信：
聞くのかい！
やめた方がいいと思うよぉー
「家族に不満でもあるんですか」
って、聞いちまったら、
亭主は怒るんじゃないのかい？
あ、
いい考えが浮かびましたよぉー！
お雅さんが聞くことないよぉ！
子に聞かせばいいよぉ！
子の疑問をお雅さんは、
聞いたんだろぉ！
なら、その疑問をそのまんま
亭主に聞いてもらえば
いいんだよぉ！
女房が言えば怒ることも、
子が言えば、
素直に聞いてくれるやもしれない。
こんな言葉もあるだろぉー
「子は鎹(かすがい)」ってねぇ！
子どもの存在が夫婦関係を
保ってくれるっていう意味だろぉ、
なら、夫婦喧嘩にならないためにも
先手を打って、
子どもに聞いてもらおうじゃないかぁ！
お雅:
その口は、
お信さんの口なのかい！
普段なら、ご近所さんの
夫婦喧嘩を面白がるのに
止めることを言うなんてぇ！
驚いたぁー、
たまには良いことも言いますねぇー
驚いたぁ！
お信：
まだまだ、読みが浅いねぇー
子どもは見たまんまを
素直に捉えるよねぇ！
お雅さんの子は、
お雅さんの夫婦のことを言ってます！
それをお雅さん自身が、
あたしに伝えたぁーー！
面白い話を聞かせてもらいました！
お雅:
話す相手を間違えたぁ！
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外出できない連休は親も子も退屈します。
DVDを借りに行くのもちょっと面倒。
それなら、
見飽きたら、お次はこれ？！
学校行事の録画でも見ましょうか。
運動会に学習発表会などなど
何日かは録画を観て、ワイワイガヤガヤ。
ですが、
数日も過ぎると、
録画を観るこは殆どないと思います。
そんな時に学校行事の録画を観てたら
子どもの反応も見てみたくなります。
どんな反応するのかな？
子
「げ、そんなの観るの？」
親
「私が観たいから、観るの！
わ、かけっこ
何着かな、あら、おしいー」
子
「ゲームしてるから静かにして」
親
「いやだ！
◯◯ちゃんはゲームを楽しんでいる
おかあさんは◯◯ちゃんの
かけっこを観て楽しんでいる」
お互い楽しんでいるんだから
いいじゃない」
子
「大人気ない！」
親
「？？？
おとうさんの口癖！」
「親の背を見て子は育つ」
子供は、
親のやっていることを見て、
それがあたりまえのことと思って、
自分の常識にしてしまうといいます。
夫婦の会話をしっかりと
聞いているんですねー
あら、びっくり！ 😰
今日の笑楽(わらら)噺はこれまで
またのお越しおー
