にほんブログ村ノンアルコールを見るたびに体調を崩した時を思い出す。
結論から言います。
「今日もノンアルコールが飲める！」
毎日が前祝いです。
前祝いといえば、「祈願」
海神祭（ウンジャミ）などの行事の1つの
「那覇ハーリー」
豊漁や海の安全、無病息災を祈願する沖縄の漁師文化。
爬竜船（ハリュウセン）と呼ばれる伝統漁船で速さを競います。
海神様に祈りを送る(贈る)
海神様に届けとばかり、銅鑼（ドラ）の音に合わせて
32名の漕ぎ手が息を合わせて漕ぐ姿は感動します。
※2021年 第47回「那覇ハーリー」
中止となりました。
🙄:
前祝い！？
そこで、この一年の健康にありがとう！
これから始まる一年をイメージして前祝いをします。
🙄:
なんの？
30年飲み続けたアルコール(ビール)にさよならして、
ノンアルコールに変えて１年！
続けることが出来た、自分を祝うんです。
🙄:
まさかー、アルコール(ビール)を30年飲み続けてきたんでしょ。
簡単にやめられるの？
やめることはできないので、ノンアルコールに変えました。
20種類以上もあるノンアルコールの中から飲み比べてみて、
美味しいノンアルコールを見つけました。
🙄:
ほろ酔い気分になれるのがアルコール(ビール)よね。
ノンアルコールだと泣いたり笑ったりと発散できないじゃないの？
ほろ酔い気分がいいのにー！
今だから言います。
私は毎晩酔った勢いで寝ていました。
飲んでる時は気分がいいんですよね。
就寝8時で翌朝は二日酔い！
なんど後悔したことかー。
それでもほろ酔い気分がやめられませんでした。
ですが、
ノンアルコールにしてからは二日酔いなし。
目覚めスッキリ、頭もスッキリ、
気分爽快を初めて感じた気がしました。
もっと嬉しいことは、起きてる時間が増えたこと。
今では就寝が11時、起床が5時。
当たり前かもしれませんが、
1日の時間をたっぷりと使えることに喜んでいる私です。
この喜びを伝えるとしたら、神様！
🙄:
突然すぎる？けど、
神様にも感謝ってことね。
聞かなくてもわかるような気がするけど、
どんな形で？
手と手を合わせて合掌、感謝の言葉を伝えます。
それから、自分へのご褒美もします。
🙄:
何を？
30年飲み続けたアルコールにさよならして一年、
迎え入れたのはノンアルコール！
味良し、のど越し良し、値段良しと私には嬉しい飲料です。
アルコールをノンアルコールに変えた理由は、
昨年のGW。
救急外来で病院に問い合わせしたら、
胃のねじれる痛みを伝えても受け付けてくれない！
このまま放置すると私はどこに行くの？
恐怖を押さえながら胃のねじれる痛みを訴えているのに、
我慢しろって？
無理無理無理！
GW明けの明日に外来に来て？
無理無理無理！
熱もないから受け付けてくださーい！
20分の押し問答のすえ、救急外来に行くことができました。
病院に行けるのがこんなに嬉しいなんて、
想像もしませんでした。
その時の喜びを表現すると、こんな感じです。
💃💃💃💃💃
病院に行けることが
こんなに嬉しいと思うこともあるんだと思いました。
「苦しい時の神頼み」
こんなに嬉しいなら、普段から感謝しろってことですね。
外来診療から帰ってきて2日は寝込みましたが、
痛み止めにお粥のお陰で難を乗り越えることができました。
あれから１年、救急外来に駆け込まずに済んでるのは、
アルコール(ビール)をノンアルコールに変えたお陰かも！？
普段から神様に感謝をするなら、
アルコール(ビール)をノンアルコールに変えさせてくれて、
ありがとうございます。
外見は若く見えると思う私ですが、
胃のねじれる痛みを経験したからこそ、
アルコール(ビール)を変えることができました。
年齢と共に内臓も衰えるといいます。
気づかせてくれて、ありがとうございます。
胃のねじれる痛みは、もう二度とありません。
断言します。
これからもノンアルコールを楽しみます。
🙄:
見た目は若く見えると思っているそこの人、
頭ん中でバタフライがいるんじゃないの？
ぶっ飛んでいる？
バタフライが飛ぶくらいだから感情は嬉しさの頂点ってことね。
なんとなーく、伝わったわ！
健康に過ごせるアイテムがノンアルコールなら、
イメージできるのは、
なりたい自分だと思えるようになりました。
前祝いだと騒いでいたら、
神様が一周年記念の私へのご褒美をサプライズしてくれたのかも？
神様からのご褒美ならば買うしかないでしょー！
大人買いをします！
期間限定のサッポロ プレミアムアルコールフリー
500ml缶（350ml+150ml増量）
期間限定だけあって、常時手に入る物ではありません。
それが、今回もラッキーなことにまとめ買いができました。
🙄:
うわー、めっちゃ大量！
一本500ml 108(税込)
なんと全部で120kgです。
🙄:
重さは聞いてない！
去った１年に感謝をしながら来る１年に感謝して外食もしました。
食事ができることにも感謝です！
2日は寝込んだ時は体重が3kgも落ちました。
脱水症状です。
ダイエット中に体重を3kg落とすのに2ヶ月はかかりました。
2日寝込んだだけで体重が3kgも落ちるなんて、
恐怖を感じました。
食べたい物を当たり前に食べることができる。
これからの１年も健康だから食べることができます。
健康の有り難さを感じながら前祝いの外食です。
美味い！
🙄:
良いことばかりで、よかったじゃないの！
私からすれば退屈な話ね。
今回伝えたかったことは、
イメージするのは難しい！？と思っていたことが、
これから始まる一年をイメージして前祝いをしている内に
当たり前と思っている
生活の中でイメージできると思えてきました。
当たり前にやっていることをなりたい自分に
結びつけたら簡単かな？
イメージしやすいと思えたんです。
アイテムがノンアルコール
・胃痛なしで過ごせてます。
イメージが健康な私
・なりたかった私です。
他に言い出せばきりがないくらいあると思いました。
ダイエットもそうです。
なりたい自分をイメージしたら、キリン。
理想とするのは動物のキリンです。
キリンの脚をイメージしながら、
上半身を支える足腰の強さが憧れです。
この時のアイテムは、
・スクワットマジック
イメージは、
・スリムな私=キリン(脚)
スクワットで足腰を鍛えたら、すらっとした脚になる！
イメージに近づいていく。
続けてきたスクワットの効果が出てきています。
🙄:
変わった人ねー。
モデルさんや女優さんの方がイメージしやすいんじゃないの？
何を誰をイメージするかは人によって様々だと思いますが、
モデルさんや女優さんをイメージすると、スクワットが続かない。
きれいな顔立ちが浮かんだり、容姿が浮かんで諦めがつくんです。
キリンの顔立ちを見ても負けた気がしない。
なんせ動物なんですから、比較しょうがない。
容姿を気にせずに脚だけに注目できるから
キリンをイメージしました。
🙄:
あなた変わってるわー！
健康な時に体調を崩した時を思い出したら、
今もこれからも健康な自分をイメージできました。
お腹ぽっこりだと思えてきたら、
若かれし頃の自分を思い出して、
スッキリお腹の時をイメージできると思いました。
11号サイズになった。
9号サイズの時の自分をイメージする。など、
モデルさんや女優さんをイメージするのもいいんですが、
最高ー！だった時の自分をイメージした方が、
「私にもできる！」とやる気が出ると思いました。
なんせ、自分自身をイメージするんです。
理想とする自分が居たことを再認識出来るんです。
他人と比べていると落ち込んだり諦めてしまうことも
最高ー！
だった時の自分をイメージしたらホッとできると思いました。
比べる対象が自分だと、がんばれると思う私です。
また気づいたことがありましたら、ブログ更新いたします。
スクワットマジックで目指すのはキリン。
お時間がございましたら
こちらのブログも読まれてください。
今日の笑楽(わらら)噺はこれまで
またのお越しおー
