心をきれいにするには
ネガティブな感情を一つずつ外す。
ヘビの脱皮した殻のように
一枚ずつ脱ぎます。
ヘビは2、3ヶ月に一度
脱皮するといいます。
私は2、3ヶ月かけて
心の脱皮をしてると思います。
心の脱皮を続けてますと、
視点をどこに向けるか?
考えるようになりました。
「幸せを感じられる心づくり?」
ポジティブになるには
ふせてたネガティブから覗いてみます。
心の中でリプレイします。
ストレスって言葉がありますが、
頂点になりますと、
身体が反応しましてね。
まだ、反応に気づかないのかぁ~ってなると
いろんなかたちで身体に現れます。
不調だな、違和感あるなって感じても
見ない振りをしますと、
お医者にかかるかたちで出てきます。
人間ドックを受けまして、検査後
お医者が検査結果を教えてくれるんですね。
胃のレントゲンをお医者が見て、
こんなに大きいのは、痛かったでしょ!
出血もあったでしょ!
それでね。私がなんのことです?と聞きましたら、
レントゲン写真を指差しまして、
これは完治した胃潰瘍ですよ!
でかい!
病院に行ってないのに、
胃潰瘍が完治してるなんて!
自分が驚く前に、お医者が驚いてました。
なんて、タフなあたしでしょう~。
自分の身体なのに
身体の悲鳴が聞こえないんですね!
身体の悲鳴を感じるようになると
私はすぐに病院に行きます。
幾つもの検査をします。
異常なしです。
体は健康、ありがたい!
「身体」は、
「身」と「体」2つの漢字で構成されてます。
そして、「身」は
もともと魂の宿った肉体という意味だそうです。
次は、心だと気づきました!
心だと気づいたら
人に合わせてた視点を
自分に向けることに気づきました!
私にも実現したい、夢があります。
私の夢には、誰も入ってこれません!
私が楽しむだけです!
おもしろくなってきました!
こ噺
女将さん:
新吉、ど~したんだい?
新吉:
へぇ~、この何日か、
背後になんか感じるんでさぁ~
振り向いたら誰も居ませんし、
気のせいも何日も続くと気味悪くてね
昼日中に化け物が出る訳ねぇ~し、
見えねぇもんは解決できませんしぃ~
女将さん:
あぁ~、そぉ~なんだねぇ~
新吉:
何か知ってるんですか?
あ、ヤバ、まただよぉ~
女将さん:
うわぁ!顔が血だらけじゃ~ないか
新吉:
あぁ~あぁ~、
また出たぁ~また鼻血だよぉ~
突然、吹き出すんで、
自分でもビックリしてるでさぁ~
お医者に行ったら、いじるなって言われて
初めての鼻血ですよ!
ビックリしてるんですよ!
立って鼻血、座って鼻血、
床に入って鼻血が出た時きゃ~
も~目覚ませねぇ~かと
怖い思いしてんですよぉ
その物言いはないでしょってぇ、
言えませんでしたがね
女将さん:
突然、鼻血が吹き出すならも~限界だね
心が壊れる前に、身体が教えてくれてんだ、
も~、ほっとけないよ
お前さ~ん、
あの話しするよぉ~、ほっとけないからねぇ
八が言うには、辞めた兄弟子が
現場でうろうろしてるってことは聞いてたんだ
新吉が敏感に感じてたんだねぇ
会ったこともないんだ、不安になるよねぇ
新吉、悪かったねぇ
新吉が弟子入りするのと入れ替わりで、
出ていってもらった兄弟子がいてね
理由は言わないけど、辞めてもらったんだよ
何度か難癖つけに来たけどほっといたんだが、
まさか、付きまとっていたとはね
棟梁に話着けてもらうから、も~心配ないよ
新吉:
棟梁、女将さん、、
ありがとうございまいた。
あれから、ピタッと鼻血止まりました!
ーーーーーーーーーーーーーーー
思いや考えを文字にしていきますと、
自分の心が見えてきました。
周りに、どうして私を振り回すの?
ほっといて!
自分からその渦中に入ってたんですね。
振り返ってみると、笑えます。
気づくのに3ヶ月かかりました。
覚えがあることなら、
考えよう~があります。
身に覚えがないことは、
考えよう~がありません。
人の身体は敏感です。
私の身体もです。
視線を感じたり、
相手の行動を推測できることもあります。
関わりのある人なら尚更です。
次はこう動くな、
この場面はこう言うなって
分かることもあります。
相手の行動、ルーチンですね。
関わりのある人ほど、
その人の行動が分かります。
毎度、毎度、
同じ言葉を使う人もいます。
分かりやすいです。
分かりやすいだけに、
「またかぁ~」ってことになります。
相手するのが嫌になります。
嫌が続くと心が疲れます。
心が疲れますとうるさく感じます。
うるさく感じますと、その人から
離れたくなります。
離れたくなりましたら、
どうやったら離れられるか?
考えました。
自分のシフトを見て
仕事量の多い土曜に3人体制
土曜に大量生産してるので
日曜は仕事量がぐんと減ります。
その日曜が4人体制
社員に説明しました。
納得しました。
「土、日曜の人数が逆ですね!」
日曜こそ、3人体制でいいってことで
私の日曜出勤を外してもらい
その人と働かずにすみました。
私はラッキーなことに、
離れることができました。
離れてからは、
体の疲れはあっても、
心の疲れはありません。
今日の笑楽(わらら)噺はこれまで
またのお越しお~。