にほんブログ村今日は「今日はどんな日？」のお話です。
親に聞かれたら、
子どもでしたら先生に褒められたこと
放課後に友達と遊んだことなど
今日の出来事～って話すんでしょね。
私がそうでした。
アラフィフの私の年齢になると
「今日はどんな日だった？」
何を答えたらいいのか？困ります。
週末以外の生活リズムは同じですから
改めて話すこともないかな？
職場では？
「いつもと変わらない」
家では？
「いつもといっしょ」
今日の日を当たり前に思い、
過ごしている私がいます。
当たり前の生活の中にも
探してみたら、楽しいこと嬉しいこと、
寂しく思うことなどたくさんあると思いました。
決まった生活リズムをちょっと見方を変えてみる。
自分が楽しむことをする？と言いますと
イベントに行って楽しむ
ゴルフで楽しむ、観戦を楽しむ
それが「自分が楽しむ」私はそう思ってました。
外出しなくても日々の生活の中でも
楽しさはあるんですね。
徒歩通勤で歩く道、
いつもの通りなら25分で着きます。
今日は少し遠回りしてみよう～かな。
遠回りしたら着いた時間は8:45
ギリギリセーフ、間に合ってよかった。
ですが、この20分の差は大きいですよ！
45分歩いたことになります。
週3回、40分のウォーキングで
脳の記憶をつかさどる海馬が
1年で2％増量した報告があるそうです。
それなら私も増量してます？
新陳代謝が活発になると老廃物も排
出されやすくなる。
肌もイキイキとしてくる！
歩くことで血流がスムーズになり
脳を刺激し自律神経に働きかける。
自律神経のバランスがよくなると、
ストレスもたまりにくくなる！
誰かが言ってました。
嬉しいことのオンパレードなら
遠回りを続けるしかないでしょ！
もうちょっと日々の生活を
見ていきたいと思います。
当たり前の生活を
ちょこっと見方を変えるとどうなるのかな？
遊び心で楽しんでみたら！
目が覚めた時に視界に入ったクマのぬいぐるみ
３０年いっしょに居ます。
汚れが目立ってきたので
お風呂に入れてきれいにしましょう。
体長１．３ｍ、家では無理だ。
ぬいぐるみ専門のクリーニング屋さん
連れていったら、三泊四日のお泊りです。
なぜか、目頭が熱くなりました。
休憩時間には私が指定席と
決めているベンチに座り昼食をとります。
人馴れしたイソヒヨドリが目の前に来ます。
おすそ分けが欲しいのでしょう。
早くちょうだいと近寄ってきます。
おすそ分けするとさ～と飛んでいきました。
毎回来るのでご近所さんです。
犬が吠えた、
ワンと吠え返したら静かになった。
なにを言いたかったのか？
傍からみたら危ない人に見えてるんでしょうか？
「そう思うわたしは、
まだまだ遊び心が薄いなぁ～～」
その逆もできますよ。
「徒歩通勤、ギリギリセーフ間に合ってよかった」
「二度と遠回りはしない」
「人馴れしたイソヒヨドリが目の前に来ます」
「また来たら、追い払おう」
見方しだいてこんなに心が変化するんですね～。
見方しだいで捉え方が変わる！
私のことです。
こ噺
八：
遊び心があるから、楽しめるんだよな！
誰かが言ってたことを思い出したな！
誰だっけ？
新吉:
それなら、あっしです。
あにさんを見てたら
「天真爛漫」
素直な心に明るく純真で無邪気。
いつも楽しそうにしている。
棟梁が納得がいかねぇ
って、怪訝（けげん）そうにしていると
あにさんは「どうしやしたぁ？」
って、すぐに声をかける。
あっしなら怖くて声をかけられねぇ
あっしなら声をかけない。
それも気遣いの内だって思うんですよねぇ
あにさんからは
「気遣い」って言葉が浮かばねぇ？
あにさんみたいになりてえなぁ～
八：
褒めてんのか！
褒めてんなら、尊敬してるってことか！
ま、いいや。
気遣うってことは
相手の心を読もうしてると思うんだよな。
新吉：
「気遣うってことは相手の心を読もうとしてる」
あにさんの言う通りです。
相手に声をかける前に、相手がどう思うのか？
相手にどう思われるのか？
考えている内に、心ん中に
どんよりとした雨雲がかかったみたいに
気分がどんどん暗くなる。
八:
ちょっと待った～
面白い言い方するじゃ～ないか。
「雨雲がかかったみたいに
気分がどんどん暗くなる」って～言ったよなぁ
そうだよなぁ
雨雲がかかったら、空がどんどん暗くなる。
すると雨が降るよなぁ
雨が降ると田畑は潤い、草花も喜び
人様も喜ぶ、恵みの雨って言うだろぉ
新吉:
あにさん、話が変わってます。
八:
いいじゃ～ねぇ～か、
「気遣う」だったよなぁ
気遣うってことは
①あれこれと、気をつかうこと
もう一つあるんだよなぁ！
②嫌なことが起こるんじゃ～ないか？
だから、声をかけない。
新吉はどっちなんだぁ？
新吉：
はい、②です。
八：
なんだぁ、分ってるじゃないかぁ！
「嫌なことが起こるんじゃ～ないか？」
心配しているようだが、
嫌なことが起こるとは限らない
俺を見て
「遊び心があるから、楽しめるんだよな！」
そう言ったのは新吉だよなぁ、
なら、気遣いに遊び心をふっつけてみたら
どうなると思う～～～
俺なら、相手の目を見るなぁ！
今日はどんな目をしてる？
大黒天の目かな？
恵比寿さんの目かな？
それとも疲れた目かな？
みじかな人で言うと棟梁だな、
普段は優しい目をしてるが、
仕事になると厳しい目になる
俺らがいっぱしの大工になるために
厳しくしてるんだよなぁ。
女将さんも普段は優しい目をしているが
だが、怒るとこわいよな。
例えて言うなら～、やめとこ!?
怒い目で見られると
こっちが目を閉じたくなる。
どうたぁ！
相手の目をみてたら
穏やかなのか、怒っているのか
悩んでいるのか、怪訝なのか
分かるじゃ～ないのかなぁ！
相手の気持ちが知りたいなら
後は自分の気持ちしだいだぁ
声をかけたきゃ声をかける
声をかけるのが難儀なら
声をかけなきゃいい
見方によっては楽しくなる時もあれば
嫌な思いをすることもある。
それは相手じゃなく
自分の心しだいってことだよなぁ
ならよぉ、
楽しくなる処から見た方がいいと思うよぉ
俺の楽しみ方の一つだなぁ！
嫌な思いも見方しだいだと思うよぉ
例えばよぉ
もう一人の兄弟子の六は
眉間にシワをよせて
いつもイライラしてるような顔をしてる
近寄りがたいと新吉も言ってたよなぉ
それで新吉は声をかけない
俺は声をかけたよぉ！
「なんでいつもイライラした顔してんです？」
って聞いたら、
「この顔が普通の顔だぁ」
って怒られちまったぁ～
おもしれぇ～だろぉ！
新吉:
見方を変えるだけでいいんですねぇ！
あっしが
「雨雲がかかったみたいに
気分がどんどん暗くなる」って言ったら
空がどんどん暗くなる、すると雨が降るよなぁ
「恵みの雨だぁ～」
気持ちを楽しくすることに切りかえる！
あにさんは切り替えが上手ですねぇ！
八:
あれ、それだけぇ？
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見方しだいでは物事の捉え方が変わる。
☆さんと◇さんの対話
☆:
今日は渋滞に巻き込まれて
朝からヒヤヒヤしたけど
良いこともありました。
ナンバープレートがなんと
ぞろ目ばかり、
8888 9999 2222 7777 3333
すごいでしょ～！
ラッキーなことがあるわね！
渋滞にあったから見えた数字なのよね！
渋滞に感謝！
◆:
なに言ってんだか。
渋滞に巻き込まれて
出社がギリギリセーフなのよ。
ぞろ目見たって言うなら
余裕で出社できてこそラッキーなんじゃないの。
☆:
そうかもね。
あ、またぞろ目だ！666円
昼食代もぞろ目、すごすぎ～！
あ、小鉢一個オマケ！
ありがとうございます。
◆:
偶然よ
たまたま組合せで出た数字よ。
小鉢の値段を計算すればできることよ。
☆:
そうかもね。
◆:
あぁ～、ぞろ目だ～。999円
小鉢取りすぎた～
◇:
小鉢一個オマケです。
◆:
これ以上は食べられません。
お返しします。
ラッキーナンバーでも
捉え方でこんなに感じ方が違うんですね。
ガス料金が2222円で喜んで
買い物したら1111円で喜んで
販売機で777が出てもう一本オマケで喜ぶ
こんな偶然ってあるんですよ！
今日の笑楽（わらら）噺はこれまで
またのお越しお～
