楽しさを選びぶなら、
大盛況の県内旅行でしょー!
県民向けに県内旅行を助成する県の事業
「おきなわ彩発見キャンペーン」が人気を集めている。
5日の発売から10日までの5日間で、
すでに予約が殺到。
県は予算5億円を措置し、
期限を7月末と想定していたが、
6月中に使い切る可能性があるほどの盛況ぶりだ。
2020年6月11日
6/5(金)~7/30(木)までの宿泊を伴う旅行
(7/31(金)チェックアウト分まで)
※予算が上限に達し次第終了
一泊2日を思いっきり楽しみますよー!
(妄想)
いつでもポジティブでいたい!
それなのに心が揺れます!
揺れる方向はその逆のネガティブ!
そんな自分に気づいたらどうします?
進むならもちろん!
ポジティブに心が動くと思います。
その方がおだやかな心でいられるから。
分岐点があって迷うなら
どちらにも視点をおいて
物事を捉えることができたら
自分の心の在り方が見えてくる!
心はコロンコロンと変わります。
今回は、
いつでも心が揺れている!
私自身が気づいたことをお伝えします。
〈目次〉
1.ネガティブで発散してる!
あら、不思議!
ネガティブは嫌だと思っていたのに
ネガティブで発散している私がいるわ!
結論
たまにはネガティブになってもいいんです!
どういうこと?😰
ネガティブ
・物事を悪い方向に考えてしまう?
もう1つ付け加えると、
・ボロクソ言って発散してる私がいたー!
ボロクソ言うのはネガティブですね。
嫌なことを言われてモヤモヤして
暴言吐かれてムカつきながらも
気持ちを抑えてきたのは、
「傷つける言葉は使っちゃダメ!」
なので、黙って言われぱなしの私がいました。
ですが、時間がたつにつれて怒りがドンドン出てくる
ムカつく、バカやろー、怠けたいだけじゃないか!
周りにいろいろ言ってるも知ってる
それは悪口なんだよ!
周りが心配して私に聞きに来るんだよ!
私に暴言吐いた人、
あんた、バカじゃないの!
はっと気づいたことは私が"心で叫んでいる"!
「傷つける言葉は使っちゃダメ!」
掟破りをした感じだったけど、
これも自分の身を守ることなんだよね!
なんか、私、気づいたかも!
😱:
我が身を守るためのストレス解消だったんだ!
我が身を守るってことだからポジティブだね!
ネガティブで発散してもいいんだね!
これで原因不明の顔の腫れもおさらば!
これで原因不明の鼻血もおさらば!
やったーー!
「あれ?」😰
もう1つ気づいた!
それって、価値観の違い?
私の価値観とは真逆だから
その人からすれば、
私を見ると"イライラ"するんだね!
そういうことー!
今度来たら、
「傷つける言葉は使っちゃダメ!」
掟破りだと思っていたことを破って
言葉を返しますよー!
これも我が身を守るためだー!
ネガティブOK!
「来るなら来いやー!」
めちゃめちゃテンションが上がってる!
この気持ちいいーは、ポジティブ!
ネガティブから入って
ポジティブに向かっているなんて!!
すごーい!
めちゃめちゃテンション上がってるー!
😆 🆙🆙🆙🆙🆙
2.ポジティブとネガティブに注目!
ポジティブ、ネガティブも私なんです。
そこをふまえて、
私のイラ立ち解消ー!
プチイラつきの場合は、
今、イラついているな!と思ったら
「ネガティブの私がいる」
と、気づくと、
チェンジ
ポジティブ思考に切り替える!
めちゃめちゃイラついてる時は、
ネガティブの自分を否定せずに
心の中で吐き出す、
これもポジティブだー!
徐々にすっきりしてきたら
ポジティブ絶好調ー!
ストレスを溜めないためにも
思いっきり毒ついてもいいんです。
私は心で「バカやろー」って言ってみたり
家で大声だして「バカやろー」って言ってます。
それは、ストレスを溜めないため!
自分の身体を守るための手段です。
すっきりするまでやります。
ポジティブ最高!
ネガティブはもっと最高!
両方あるからバランスがとれているんだー!
😄気づいた私って、最高!
もう1つ、私が気づいたこと
私の捉え方です。
風水といえば「太極図」
太極図は「陰と陽のバランス」を表しています。
黒い勾玉(まがたま)の形が陰、
白い勾玉の形が陽です。
ふたつが合わさって円という
ひとつの完結した形をなしています。
黒い勾玉(太陰)の中に小さな白い点(小陽)があり、
白い勾玉(太陽)の中に小さな黒い点(小陰)があります。
黒い勾玉(太陰)をネガティブだとしたら
小さな白い点(小陽)が小さいポジティブ。
心が壊れないために吐き出して
心のバランスがとれるなら
ポジティブじゃないのかな?
白い勾玉(太陽)をポジティブだとしたら
小さな黒い点(小陰)が小さいネガティブ。
辛い思いをしたくないから素知らぬ顔をする
それも心のバランスをとるための手段。
小さな黒い点(小陰)の
小さいネガティブじゃないかなっと思いました。
お時間がございましたら
読み進めてください。
3.こ噺
「触らぬ神に祟りなし」
お勝:
「触らぬ神に祟りなし」
へたな手出しをして災いを招くより、
一切関わらないでおく方が
身のためだってことだろー!
ご近所の仲裁に入って
仲裁役がとばっちりを受けることもある!
でもね!
そんなことばかり言っていたら
ご近所付き合いはできないよー!
こんなことわざもあるよねぇ!
「情けは人の為ならず」
人に情けをかけるのは、
その人のためになるばかりでなく、
やがてはめぐりめぐって自分に返ってくる!
仲裁役は割が合わないって思うこともあるが、
親切心と思えば、
人の為になってるってことだよねぇ!
お景:
しみじみと話してますねぇー
サバサバしたお勝さんらしくないねぇー
あ、そうだぁ!
さばって言えば、
干物を持ってきたんだよぉ!
身がぷりっとして
塩加減もよくて旨いんだよねぇー
二枚持ってきたから
今日の晩にでも食べたらいいよぉ!
お勝さんの亭主も好きなんだろぉ!
お勝:
お景さんは上手く話を逸らしますねぇー
そしたら「触らぬ神に祟りなし」って
ことにはならないねぇ!
あたしもお景さんを見習いますかぁ!
お景:
見習わなくていいんだよぉ!
表裏一体って言うだろぉ!
表があたしなら、裏はお勝さんだねぇ!
良い思いはあたしがして、嫌な役目はお勝さん!
天秤で計ったら均等になる、
あたしの妄想だけどねぇ!
お勝さんが仲裁役に入るから
あたしはご近所さんで悩まなくてすむんだよぉ!
割に合わない役はお勝さんに任せたよぉ!
お勝:
これこそ
「触らぬ神に祟りなし」
上手くすり抜けましたねぇー
4.まとめ
発散方法は人それぞれです。
どちらがいいのかを選ぶのもその人次第!
楽しいのがポジティブで、
思いっきり手足を伸ばして発散する!
ネガティブで思いっきり吐き出して発散する!
そんなことをしていた自分に気づいて驚く私!
そこに気づいたら、
ネガティブを否定せずにネガティブの私も
受け入れることができるようになる!
ネガティブを受け入れることができると
心のバランスがとれる!
どっちにしても私なんです。
その時その時の
心の変化にドッキっとする私がいます。
ポジティブは黙って手招きをしてるんです!
ネガティブが暴れだしたら、止めないで!
心の中で吐き出して、吐き出して
思いっきり、暴れちゃおー!
ポジティブは来るのを待っているんですよ!
自分の変化に自分が驚く!
私って面白いなーと思う私でした。
心はコロンコロンと変わります。
また変化がありましたらお伝えします。
今日の笑楽(わらら)噺はこれまで
またのお越しおー